Melon mag-ilas na manliligaw
Masarap recipe para sa melon mag-ilas na manliligaw at din ng isang mas tastier melon dessert. Paano upang panatilihin ang mga hinog na melon, mga uri ng milon na kung saan maaari kang bumili at kung ano ang nutritional halaga ng mga milon.
Upang ang lasa ng iyong mag-ilas na manliligaw ng melon upang mapalakas kung ano ang aming magdagdag ng limon at pulot gaya ng sumusunod:
Melon mag-ilas na manliligaw recipe
- 270 gramo ng melon (sapal 1/4 melon)
- 330 g yelo (karagdagang yelo kaysa melon ... gamitin lamang ng kalahati ng yelo, at pagkatapos ang iyong melon mag-ilas na manliligaw pagkatapos ng ilang minuto makulta, kahit na kung ang mag-ilas na manliligaw ng melon sa palamigin upang i-save)
- sariwang katas ng dayap ng isang maliit na (8 ML)
- 55 ML gatas
- 50 gramo ng organic natural na yogurt
- 50 gramo ng honey na may hindi masyadong malakas, nangingibabaw na lasa (ko ang aking sarili na ginagamit ang ilan sa aking garapon ng Griyego honey Sab mga milon ay palaging gumawa ng tingin sa akin ng Greece at Turkey)
Melon mag-ilas na manliligaw paggawa
Ito mag-ilas na manliligaw recipe na may higit yelo kaysa sa prutas, mayroon kang isang disente mag-ilas na manliligaw ng blender kinakailangan.
Ilagay ang lahat sa smoothies blender at hayaan ang Halo sa unang 'na mode pagpili ng yelo (o i-off ang blender agad on-off sa gayon na ang yelo ay durog).
Payagan ang sa paghaluin ang lahat na rin hanggang sa isang makinis na mag-ilas na manliligaw pareho.
Tikman at ayusin ang lasa:
- magdagdag ng higit pa honey kung noon ay ang iyong hindi talagang matamis na melon
- Magdagdag ng higit pa yogurt bilang nais mo ang iyong mag-ilas na manliligaw acidic
Mga uri ng melon
Maaari kang bumili ng apat na iba't ibang mga uri ng melon:
Milong bilog mga milon
Cavaillon ay ang pinaka-tanyag na lahi mula sa milong bilog melon kategorya.
Mga mga milon na ito ay pinangalanang matapos ang ng Roman Canteloupe nayon, kung saan sila ay lumago sa pang-papa hardin.
Milong bilog mga milon ay ikot o bahagyang yupi sa hugis.
Ang panlabas ay nahahati sa mga segment tulad ng Orange melon sa kaliwang larawan - o sakop sa nubs makahawig warts.
Tulad ng mga milon
Ang Galia melon ay ang pinakamahusay na kilala ang mga milon. Ang uri ng mga milon na ito ay characterized ng isang masaya kayumanggi o puting network sa balat, samakatuwid ang pangalan na "net" na melon.
Ang alisan ng balat ng mga milon ay lamang makinis o segmented.
Mata melon
Mata ay walang kinalaman sa mga tao mata, ngunit tumutukoy sa ang lugar: mata.
Mata ay isang kibuts na sa Israel kung saan melon ay unang lumaki.
Mata melon ay pangunahing lumago sa France, Israel at Espanya at pinanindigan sa pagitan ng Abril at Enero. Sa Belgium at sa Netherlands na ito uri ng melon sa greenhouse ay lumago.
Mata melon ay isang krus sa pagitan ng isang milong bilog at isang net melon.
Ang bunga ng melon ang species ay halos pabilog. Balat ay makinis, kulay kahel-dilaw at may ilaw berdeng guhitan sa segment dibisyon sa pagitan ng segment.
Laman ay cream sa putla green, makatas, mabango at smells masyadong malakas sa mature uri.
Makinis mga milon
Ang pinakamahusay na kilalang species ay ang makinis melon Espanyol "Amarillo Liso," na isinalin ay nangangahulugang "Yellow makinis".
Makinis mga milon dapat maging mahaba at pahinugin sa Belgium at sa Netherlands, lalo na sa taglamig Lumapag.
Ang isa pang uri ay ang makinis honeydew melon melon o honeydew.
Melon tindahan
Panatilihin ang ang mga milon sa ref ay laging balot sa plastic wrap o aluminyo palara.
Hinog mga milon ay may isang napaka bango at kung ang iyong hindi packing, ang iyong buong palamigin upang pumunta sa melon amoy.
Kang bumili ng pinakamahusay na mga milon para sa direktang consumption (bilang mga milon tumagal ng hanggang magkano ang puwang kung nais mong panatilihin ang mga ito sa ref).
Gusto mo bumili ng hinog na mga milon, tiyakin sa iyo na bumili ng isang magandang melon na mabango. Kung maaari, i-print sa ang underside ng melon: ito ay mabibilang bilang milon ay hinog.
Nutritional melon
Melon ay mababa sa calories (0.05kcal sa bawat 100 gramo) at ng maraming tubig: 88 upang 95%.
Ang isang buong melon ay naglalaman ng tungkol sa 25 mg bitamina C, na kung saan ay kalahati ng kung ano ang ikaw ay sa 1 orange bitamina C ay matatagpuan.
Ang mga kinakailangan pang-araw-araw na halaga ng bitamina C sa iyong pagkain sa mga matatanda ay sa paligid ng 65 upang 70 mg. Para sa mga milon na sabihin sa iyo sa pamamagitan ng araw 4 mga milon ay kumain ng ... 
.
Kung mo ring malaman na ng melon gawa uminom ng panunaw, at pagkatapos ay maunawaan mo agad na ang melon prutas ay hindi pinili upang matugunan ang iyong pangangailangan sa bitamina C. Melon gumagana mas mahusay na kung kaya mo 'na kailangan mong gawin'
Mga milon ay naglalaman ng isang pulutong ng karotina: 0.1 upang 2.5 mg bawat 100 gramo ng melon (karot - din ang "karotten" tinatawag na naglalaman ng pinakamataas na bilang ng mga karotina: 4 hanggang 11 mg bawat 100 gramo ng karot). Ang mas orange melon, malinaw naman mas karotina naglalaman ito.
Melon dessert
Isang napaka-simple at masarap melon dessert na makakuha ng sa iyo kapag ikaw ay kunin ang mga melon sa maliit na piraso at nagsilbi sa gata na may yelo cubes (o maaaring hindi matamis sa ilang caster asukal).
Tapusin sa isang ilang mga bola melon.
Ito melon dessert sa aking opinyon magkano ang mas simple at mas mas mahusay kaysa sa anumang melon mag-ilas na manliligaw na mayroon akong hanggang ngayon naging pag-inom.
