Maak dit gezonde aardbei smoothie in de winter wanneer verse aardbeien duur zijn.
Ons “zuinig aan aardbeien” smoothie recept maakt een lekker, niet al te dikke milkshake met slechts met 3 verse aardbeien.
Het geheim van dit recept is ervoor te zorgen dat de aardbeien niet worden verdrukt door andere ingrediënten. Met andere woorden: houd het zo eenvoudig mogelijk!
Ingredienten
- 50 gram organische ongebleekte suiker of 100 gram aardbeien confituur
- 100 gram verse natuur yogurt
- 100 gram verse aardbeien (3 middelgrote aardbeien)
- 100 ml melk
- 150 gram ijsblokjes
Aardbei smoothie recept
- Doe eenvoudig alle ingrediënten behalve de suiker of de confituur in de smoothie blender en mix.
- Proef uw smoothie.
- Indien u vind dat uw smoothie te weinig naar aardbei smaakt, voeg dan aardbeien confituur toe en blend opnieuw.
- Was u echter tevreden met de aardbei smaak zoals ik, zoet dan uw smoothie met de suiker en zet de confituur terug in de kelder.
- Proef uw smoothie opnieuw en voeg desgewenst meer suiker, yogurt of ijsblokjes toe.
Serveer uw aardbei smoothie in een half liter glas en vul aan met ijsblokjes.
Leave a Reply