멜론에 대한 좋은 조리법이 더 맛있는 멜론 하나의 디저트를 스무디. 당신은 멜론을 구입할 수 있으며, 멜론의 영양 가치가 무엇인지 종 얼마나 잘 익은 멜론 보존.

우리가 같은 레몬과 벌꿀을 추가 어떻게 향상에 멜론 스무디의 맛을는 다음과 같습니다

멜론 음료수의 제조법

• 270g의 멜론 (펄프 사분의 일 멜론)
  
• 얼음 330g (여러분이 냉장고에 보관하려는 경우 선별 몇 분 후, 멜론 자신을 뭣 멜론보다 더 많은 얼음이 ... 당신의 멜론 스무디 후, 얼음의 절반 밖에 사용)
  
• 작은 (8 ML) 신선한 라임 주스
  
• 55 ML 우유
  
• 유기농 천연 요구르트의 50g
  
• 너무 강하지도 않고 지배적인 취향 (I 자신 멜론이 항상 내가 그리스와 터키의 생각하게 토 그리스어 허니 항아리의 일부를 사용한)과 꿀 50g

멜론 스무디 만들기

과일보다 더 많은 얼음이 스무디 조리법을 위해, 당신은 괜찮은 스무디 믹서가 필요합니다.

믹서기에 모든 것을 넣고 "얼음 선택 모드"에있는 스무디 첫번째 섞어 보자 (또는 믹서 직진 - 투 - 다시 해제, 얼음이 박살 나자되도록).

당신은 부드러운 스무디를 얻을 때까지 모든 것을 혼합 수 있습니다.

맛과 풍미를 조정합니다 :

• 정말 달콤한 멜론 있었하지 않을 경우 더 많은 벌꿀을 추가
  
• 당신의 스무디 산성을 원하는대로 더 많은 요구르트를 추가

멜론의 종류

당신은 멜론의 네 가지 유형을 구입할 수 있습니다 :

멜론의 멜론

Cavaillon은 멜론 멜론 카테고리에서 가장 유명한 레이스입니다.

이러한 멜론은 그들이 교황의 정원에서 재배되었던 로마 Canteloup 햄릿에 대한 이름이 지정됩니다.

멜론 멜론은 원형 또는 약간 모양 평평하고 있습니다.

외관은 세그먼트로 나누어 - 왼쪽 그림에있는 오렌지 멜론과 같은 - 또는 사마귀 닮은 nubs 있었다.

멜론처럼

Galia 멜론 같은 멜론의 가장 유명합니다. 멜론의 이러한 유형은 코키 갈색이나 피부에 흰 네트워크, 따라서 이름이 "그냥"멜론이 특징입니다.

멜론의 껍질은 과격하거나 세그먼트입니다.

눈 멜론

눈은 인간의 눈으로는 아무 상관이 없다지만, 장소를 나타냅니다 : 눈.

눈이 멜론 처음 자란 이스라엘의 키부츠입니다.

눈 멜론은 프랑스,​​ 이스라엘과 스페인에서 주로 재배 4 월 일과 사이에 제공됩니다. 벨기에와 네덜란드, 온실에서 재배 멜론의 유형.

눈 멜론 단 하나 멜론과 멜론 멜론 사이 십자가이다.

이 수종의 멜론 열매는 거의 구형이다. 피부가 오렌지 노란색, 부드러운되고 세그먼트 사이에 녹색 줄무늬와 밝은 유통 세그먼트를하고 있습니다.

육체는 녹색 육즙, 아로마와 함께 잘 익은 아주 강한 수종 냄새가 빛을 크림입니다.

부드러운 멜론

가장 잘 알려진 종족은 번역은 "부드러운 노란색"이라는 뜻 부드러운 멜론 스페인어 "Amarillo Liso,"입니다.

부드러운 멜론 성숙하고 벨기에에 있었 특히 겨울에는 네덜란드가 도착했습니다.

또 다른 유형의 부드러운 멜론 muskmelon 또는 젖과입니다.

멜론 가게

냉장고에있는 멜론이 항상 플라스틱 필름 또는 알루미늄 호일에 싸서 보관.

익은 멜론은 매우 달콤한 향기가 있고, 자네가 포장되지 않은 경우, 전체 냉장고 멜론 냄새를 이동합니다.

직접 소비를위한 최고의 멜론을 구입 (당신이 냉장고에 보관하려는 경우 멜론이 많은 공간을 차지 등)시오.

익은 멜론을 구입하려면, 당신이 향수 좋은 참외를 구입했는지 확인하십시오. 멜론의 아래쪽에 가능한 압력 경우 : 멜론이 익은 때 그것은 방법을 제공합니다.

영양 멜론

88-95% : 멜론 칼로리 (100g 당 0.05kcal)와 물을 많이 낮은 것입니다.

전체 멜론은 찾을 수 오렌지색 비타민 C에 넣어 무슨 절반 비타민 C의 약 25 밀리그램 포함되어 있습니다.

당신의 식단에서 비타민 C의 필요한 일일 금액은 65-70 MG 주위 어른입니다. 멜론에 대한 그건 당신이 먹어 하루 4 멜론있다는 의미 ... .

당신은 또한 멜론 하제 작품를 알고있다면, 그 멜론 열매가 비타민 C의 요구를 충족하도록 선택하지 않습니다 즉시 이해합니다. 당신이 '당신이해야 할'하면 멜론 효과가 더 좋아

100g의 멜론 (당근 100g 당 4-11 밀리그램 - - 또한 "Karotte가"라는 카로틴 등이 가장 많은 당근) 당 0.1-2.5 MG : 멜론 카로틴을 많이 포함하고 있습니다. 오렌지 멜론은 분명 더 많은 카로틴이 들어 있습니다.

멜론 디저트

매우 간단하고 맛있는 디저트 참외는 당신이 작은 조각으로 잘라 멜론 때 얻고 코코넛 우유에 얼음 조각 (주조 설탕과 달콤한 것이 있는지 여부)와 함께 제공합니다.

몇 멜론 배짱있는 마침.

제 생각에 이것은 멜론 디저트는 훨씬 간단하고 지금까지 취한 적이있는 멜론 스무디보다 훨씬 더.

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