Äpple Smoothie
Perfekt frukost: god, frisk och fylld med fiber för hela morgonen för att få igenom: lätt apple smoothie recept.
Extremt hälsosam och god frukost, full av fiber, kalcium och vitaminer: 1 äpple smoothie om dagen håller doktorn faktiskt utanför. Lägg till lite linfrö för att lägga till (har lite smak - något nötaktig smak - men fylld med fiber, perfekt för en drink eftersom det för en perfekt matsmältning mycket du dricker under en fiberrik kost).
Den smoothie smakar inte alltför starkt av Apple, men det är en idealisk och god smoothie som en helt äpple ingår.
Äpple smoothie ingredienser
- 125 ml helmjölk
- 125 ml jordgubb yoghurt eller vanilj yoghurt eller fruktyoghurt
- 2 tsk honung
- 250 gram frysta jordgubbar
- 1 äpple: rörelektrod och skalade
- 2 tsk marken linfrö
Äpple smoothie framställning
- Lägg alla ingredienser i din smoothie maker eller mixer, blanda tills en slät konsistens tillåter och din frukost är klar.
- Till efterrätt kan du tjäna äpple smoothie med en klick vispad grädde.
