Apple, Smoothie
Идеальный завтрак: вкусной, здоровой и упакован с волокном для всего утром, чтобы пройти через: легкий яблочный коктейль рецепт.
Очень вкусной и здоровой на завтрак, полный клетчатки, кальция и витаминов: 1 яблоко коктейль в день держит доктора фактически на улице. Добавьте немного льняного добавить (мало аромат - слегка ореховый вкус - но упакованы с клетчаткой, идеальным для питья, потому что для идеальной пищеварительной много пить во время диеты с высоким содержанием клетчатки).
Коктейль не слишком сильно вкус яблока, но это идеальный и вкусный коктейль которой целое яблоко включено.
Apple, коктейль ингредиентов
- 125 мл цельного молока
- 125 мл йогурта клубники или ванильный йогурт или фруктовый йогурт
- 2 чайные ложки меда
- 250 г замороженной клубники
- 1 яблоко: порошковая и очищенные
- 2 чайные ложки льняного землю
Apple, делает коктейль
- Поместите все ингредиенты в коктейль мейкера или блендере, смешать до однородной консистенции и позволяет ваш завтрак готов.
- На десерт вы можете служить яблочный коктейль с ложкой взбитых сливок.
