Smoothie Melon

smoothie de melão Deliciosa receita para falinhas mansas melão e melão também uma sobremesa ainda mais saborosa. Como manter maduros de melão, melão tipos que você pode comprar e qual é o valor nutricional de melões.

Para o gosto de seu smoothie melão para impulsionar o que adicionar limão e mel da seguinte forma:

Receita de Smoothie Melon

270 gramas de melão (polpa de 1/4 de melão)
330 g de gelo (mais gelo do que o melão ... use apenas a metade do gelo, em seguida, seu smoothie melão depois de alguns minutos coalhar, mesmo se o smoothie melão no frigorífico para guardar)
sumo de limão fresco de uma pequena (8 ml)
55 ml de leite
50 gramas de iogurte natural orgânico
50 gramas de mel com sabor não muito forte, dominante (eu mesmo usei alguns no meu pote de mel grego sentou melões sempre me faz pensar na Grécia e Turquia)

Smoothie Melon fazer

Esta receita do smoothie com mais gelo do que frutas, você tem um decente batido liquidificador necessário.

Coloque tudo no liquidificador os smoothies e deixe misturar no primeiro 'o modo de seleção de gelo (ou desligar o liquidificador imediatamente on-off, para que o gelo é esmagado).

Deixe misturar tudo muito bem até que uma consistência suave batido.

Prove e ajuste o sabor:

adicione mais mel se o seu não muito doce de melão foi
Adicione mais iogurte como você quer seu smoothie ácida

Tipos de melão

Você pode comprar quatro tipos diferentes de melão:

Melões Cantaloupe

melão Cavaillon é a raça mais famosa da categoria melão cantaloupe.

Estes melões são nomeados após o Canteloupe Roman aldeia, onde foram cultivadas nos jardins pontifícios.

melão orange Melões Cantaloupe são redondas ou ligeiramente achatada em forma.

O exterior é dividida em segmentos, tais como o melão laranja na foto à esquerda - ou coberto com nubs para se parecer com verrugas.

Como melões

O melão Galia é apenas o mais conhecido dos melões. Este tipo de melão é caracterizada por um marrom corky ou rede branca na pele, daí o nome de melão "net".

A casca de melão é apenas bom ou segmentada.

Melão olhos

melão olhos Olhos não tem nada a ver com olhos humanos, mas refere-se ao lugar: Olhos.

Olhos é um kibbutz em Israel, onde o melão foi cultivado.

Olhos melão é cultivado principalmente na França, Israel e Espanha e é acusado, entre abril e janeiro. Na Bélgica e na Holanda este tipo de melão em estufa são cultivadas.

Melão olhos é um cruzamento entre um melão e um melão net.

Olhos tipos de melão O fruto da espécie melão é quase esférica. A pele é lisa, amarelo-laranja e tem um listras luz verde com divisão segmento entre os segmentos.

A carne é de creme ao verde pálido, suculento, aromático e cheiros muito fortes em tipos maduros.

Melões suaves

honeydew A melhor espécie mais conhecida é o bom melão espanhol "Amarillo Liso", que traduzido significa "Smooth Amarelo".

Melões suave deve ser longa e amadurecer na Bélgica e na Holanda, especialmente no inverno desembarcado.

honeydew Outro tipo é o melão bom melão ou de melato.

Loja Melon

Mantenha os melões na geladeira está sempre envolta em filme plástico ou papel alumínio.

Melões maduros têm um cheiro muito doce e se o seu não embalagem, sua geladeira inteira para ir cheiro de melão.

Você compra os melhores melões para o consumo direto (como melões ocupam muito espaço, se você quer mantê-los na geladeira).

Quer comprar melões maduros, certifique-se comprar um melão bem perfumado. Se possível, imprima na parte inferior do melão: este contará como o melão está maduro.

Melão Nutricional

Melon é baixa em calorias (0.05kcal por 100 gramas) e muita água: 88 a 95%.

Um melão inteiro contém cerca de 25 mg de vitamina C, que é metade do que você está no 1 laranja vitamina C pode ser encontrada.

A quantidade diária necessária de vitamina C em sua dieta em adultos é de cerca de 65 a 70 mg. Para melões que significa que você o dia 4 melões comeria ... .

Se você também sabe que as obras laxante melão, então você entende imediatamente que a fruta melão não for escolhida para atender às suas necessidades de vitamina C. Melão funciona melhor se você assim 'você precisa fazer'

Melões contêm uma grande quantidade de caroteno: 0,1 a 2,5 mg por 100 gramas de melão (cenoura - também "karotten" chamado - conter o maior número de caroteno: 4 a 11 mg por 100 gramas de cenoura). Quanto mais laranja melão o, obviamente, o mais caroteno que ele contém.

Sobremesa Melão

sobremesa melão Um melão de sobremesa muito simples e deliciosa que você começa quando você corta o melão em pedaços pequenos e servido com leite de coco com cubos de gelo (ou não pode ser doce com um pouco de açúcar refinado).