Apple Smoothie
Ihanteellinen aamiainen: maukasta, terveellistä ja täynnä kuitua koko aamun päästä läpi: helppo omena smoothie resepti.
Erittäin terveellinen ja herkullinen aamiainen, täynnä kuitua, kalsiumia ja vitamiineja: 1 omena smoothie päivässä pitää lääkärin todella ulkona. Lisää noin pellavansiemenet lisätä (on vähän maku - hieman pähkinäinen maku - mutta täynnä kuitua, ihanteellinen juoma, sillä on ihanteellinen ruoansulatus paljon juot aikana runsaskuituinen ruokavalio).
Smoothie ei maistu kovin voimakkaasti omena, mutta se on ihanteellinen ja herkullinen smoothie jossa koko omena on otettu.
Apple smoothie ainesosat
- 125 ml: aan täysmaitoa
- 125 ml mansikka jogurtti tai vanilja jogurtti tai hedelmäjogurttia
- 2 tl hunajaa
- 250 g jäädytettyjen mansikoiden
- 1 omena: täyte ja kuoritut
- 2 tl jauhettua pellavansiemen
Apple smoothie tehdä
- Laita kaikki ainekset teidän smoothie maker tai tehosekoittimessa, sekoita kunnes tasainen yhdenmukaisuus sallii ja sinun aamiainen on valmis.
- Jälkiruoaksi voit tarjota omena smoothie kauhaisun kermavaahtoa.
