Манго шейк Рецепта
Насладете се на тази вкусна, лесно и бързо подготвени манго рецептата ласкател.
Подхранващ напитка на базата на манго мома: с ниско съдържание на калории, но богати на витамин С, калий, бета-каротин и превенция на рака, особено антиоксиданти.
Индия смята мангото като цар на плодовете в Аюрведа: а повече от 3000 години старата мъдрост, че една част е посветена на медицината и част от баланса на ума, тялото и душата.
Но здравият разум знае, че здрави шейкове здравословни напитки плодове винаги ще бъдете здрави! Същото може да се каже на манго Lassi.
Съставки за манго рецептата ласкател
За 2 манго шейк ще ви трябва:
- 1 малка манго от 200 грама, 100 грама манго пулпа дава
- 150 грама бял органично кисело мляко
- 150 грама лед
- 45 грама кафява захар или мед опита любимите си неутрален
- 100 мл вода
- 200 мл прясно мляко
- 1 / 4 ч.л. семена кардамон смачкани
- щипка сол
Mango ласкател рецептата
- Нищо не е по-лесно от всички съставки в блендер ласкател, за да леда и шлифоване (с лед функция, или чрез вашия пасатор постоянно изключване).
- Сложи си ласкател пасатор и пасирайте на най-високата настройка, докато се получи гладка ласкател.
Това манго ласкател рецептата за двама души не са твърде дебели ласкател манго.
