عصير البطيخ

وصفة جيدة لعصير البطيخ البطيخ أكثر حلوى لذيذة واحد. كيفية الحفاظ على البطيخ ناضجة ، وما هي أنواع البطيخ ويمكنك شراء ما هي القيمة الغذائية للالبطيخ.

طعم عصير البطيخ الخاص لدعم ما نقوم بإضافة الليمون والعسل على النحو التالي :

عصير البطيخ وصفة

270 غراما من البطيخ (اللب 04/01 البطيخ)
330 غرام من الثلج (الجليد أكثر من البطيخ... استخدام نصف فقط من الجليد ، ثم عصير البطيخ الخاص بعد بضع دقائق غربلة ، عصير البطيخ نفسك إذا كنت تريد الاحتفاظ بها في الثلاجة)
عصير الليمون الطازج في (مل 8) الصغيرة
55 مل من الحليب
50 غراما من اللبن الطبيعي العضوي
50 غراما من العسل مع الذوق السائد ليست قوية جدا (وأنا شخصيا قد استخدمت بعض جرة عسل بلدي اليونانية سبت البطيخ دائما تجعلني أفكر في اليونان وتركيا)

عصير البطيخ صنع

لهذه الوصفة مع عصير الفاكهة أكثر من الجليد ، تحتاج لائق عصير خلاط.

وضعت كل شيء في الخلاط واسمحوا سمووثييس مزيج الأولى في "وضع الثلج اختيار" (أو إيقاف الخلاط مباشرة إلى الوراء ، بحيث يتم سحقها الجليد).

السماح لخلط كل شيء حتى الحصول على عصير على نحو سلس.

طعم ونكهة ضبط :

إضافة مزيد من العسل إذا كنت لا البطيخ الحلو كان حقا
إضافة المزيد من اللبن كما تريد عصير حامض

أنواع من البطيخ

يمكنك شراء أربعة أنواع مختلفة من البطيخ :

الشمام البطيخ

كافايو هو السباق الأكثر شهرة في الفئة البطيخ الشمام.

تتم تسمية هذه البطيخ لقرية Canteloup الروماني ، حيث كانت تزرع في الحدائق البابوية.

البرتقال البطيخ البطيخ الشمام ومستديرة أو بالارض قليلا في الشكل.

وينقسم الى شرائح الخارج -- مثل البطيخ البرتقال في صورة اليسار -- أو مغطاة الألباب لتشبه الثآليل.

مثل البطيخ

جاليا البطيخ هو الأكثر شهرة من البطيخ نفسه. ويتميز هذا النوع من البطيخ قبل فليني البني أو شبكة بيضاء على الجلد ، ومن هنا جاء اسم "عادل" البطيخ.

قشر البطيخ للتو على نحو سلس أو مجزأة.

عيون البطيخ

العين البطيخ عيون لا علاقة له مع العين البشرية ، ولكن يشير إلى المكان : عيون.

عيون هو كيبوتز في اسرائيل حيث كان يزرع البطيخ لأول مرة.

ويزرع البطيخ العيون خاصة في فرنسا واسرائيل واسبانيا ويتم توفير ما بين نيسان وكانون الثاني. في بلجيكا وهولندا ، وهذا النوع من البطيخ التي تزرع في الدفيئة.

عيون البطيخ هو خليط بين البطيخ والشمام البطيخ واحدة فقط.

أنواع البطيخ العينين ثمار البطيخ من هذا النوع كروية تقريبا. الجلد هو السلس والبرتقالي والأصفر وقطعة توزيع الضوء بخطوط خضراء بين القطاعات.

الجسد هو الضوء الأخضر لكريم ، العصير ، العطرية والروائح قد حان مع الأنواع القوية جدا.

السلس البطيخ

المن أفضل الأنواع المعروفة هو السلس البطيخ الاسبانية "أماريلو Liso" ، والتي ترجمت يعني "الأصفر الناعم".

البطيخ تنضج على نحو سلس ، وكانت في بلجيكا وهولندا سقطت خصوصا في فصل الشتاء.

نوع آخر هو الشمام البطيخ ملساء أو المن.

تخزين البطيخ

يبقي دائما هو التفاف البطيخ في الثلاجة في فيلم من البلاستيك أو رقائق الألومنيوم.

البطيخ الناضجة لها رائحة حلوة للغاية ، وإذا كان لديك ليس التعبئة ، والثلاجة كامل للذهاب رائحة الشمام.

تشتري البطيخ أفضل للاستهلاك المباشر (كما البطيخ تأخذ مساحة كبيرة عندما تريد الاحتفاظ بها في الثلاجة).

تريد شراء البطيخ الناضجة ، تأكد من شراء البطيخ جيدة الرائحة. إذا الضغوط الممكنة على الجانب السفلي من البطيخ : فهو يعطي وسيلة عندما البطيخ قد حان.

البطيخ الغذائية

البطيخ منخفضة في السعرات الحرارية (100 غراما لكل 0.05kcal) والكثير من الماء : 88 إلى 95 ٪.

والبطيخ كامل يحتوي على حوالي 25 ملغ من فيتامين C ، وهو نصف ما كنت وضعت في فيتامين C البرتقال ويمكن العثور عليها.

المبلغ المطلوب يوميا من فيتامين C في نظامك الغذائي في البالغين حوالي 65-70 ملغ. لالبطيخ وهذا يعني أن لديك 4 البطيخ يوميا يجب أن يأكل... .

إذا كنت تعرف أيضا أن يعمل ملين البطيخ ، فهمت على الفور ان لم يتم اختيار الفواكه البطيخ لتلبية الاحتياجات الخاصة بك فيتامين C. البطيخ يعمل بشكل أفضل إذا قمت بذلك "ما عليك القيام به"

البطيخ تحتوي على الكثير من كاروتين : 0.1 إلى 2.5 ملغ لكل 100 غرام البطيخ (الجزر -- أيضا "Karotte" ودعا -- على أعلى عدد من كاروتين تشمل : من 4 إلى 11 ملغ لكل 100 غرام من الجزر). لمزيد من البرتقال البطيخ ، من الواضح أن أكثر كاروتين التي يحتوي عليها.

البطيخ الحلوى

البطيخ الحلوى والبطيخ حلوى لذيذة وبسيطة جدا تحصل عند قطع البطيخ إلى قطع صغيرة ويقدم مع مكعبات الثلج في حليب جوز الهند (أم لا أن يكون الحلو مع السكر الناعم).