Ciesz się czystym owoców tropikalnych w szkło: piękny, słodki i ananasem koktajl Zdrowe bez cukru, ale pełen zdrowe warzywa! Napisz to danie już w swojej kolekcji zdrowe, blender receptury proste i smaczne.

Słodkie, owocowe i pełne Witamina C: To koktajl ananasowy jest doskonałym koktajl dla dzieci i inne owoce-haters nauczyć się jeść zdrowo, a raczej zdrowy, aby nauczyć się pić.

Wybierając dojrzałe koktajl owocowy nie ma dodatku cukru. Ale jak zawsze, przetestować koktajl przed podaniem lub odłożyć do lodówki.

Mimo grubości co smoothie mango, zapewnia sok z winogron na dużo wilgoci dla tego nie jest za gruby receptury smoothie.

Jak dojrzałe kupić ananas

Jeśli nie świeżego ananasa jest słodszy niż ananasów w puszkach, poszukaj następujących znaków:

• silny zapach ananasa: masz zapach ananasa podczas przekazywania go
  
• Firma, prężnie ciała (nie mocno przejrzałe)
  
• Ananas ma glossy "oczy"
  
• środku pozostawia na górze łatwo wyciągnąć.

Ananas jest bogaty w witaminy, takie jak beta-karoten, witaminy E i minerałów takich jak potas, magnez, fosfor, żelazo, miedź, mangan, cynk i jod (patrz Pineapple Wikipedia ). Ananas jest również znany ze swojego wpływu leczenia na angina i zapalenie stawów.

Ponieważ świeży ananas bromelaina zawiera ananas nie mogą być używane w potrawach z żelatyny, ponieważ enzym bromelaina rozkłada żelatynę. Na koktajle są świeże kwaśno-słodki ananas, jednak idealny.

Podczas czyszczenia usunięte góry ananasa może ponownie być sadzone w ziemi. W ten sam sposób ziemniaka lub cebuli wyrasta z upraw wzrośnie nowy zakład ananasa. I nie zawsze.

Składników koktajl ananasowy

• obrane ananasy (duże pół, 500 gramów mięsa)
  
• 1 mango 280 g (180 g miąższu)
  
• 220 gramów białych winogron
  
• 300 g lodu

Czy koktajl ananasowy

1. Cut ostrym nożem obrać od ananasa.
   
2. Pokroić ananasa od góry do dołu na 4 części i usunąć twarde części wewnętrznej. Użyj nieco ponad połowa koktajle (reszta może być stosowany w recepturze dla ryb słodko-kwaśny ). Pokroić ananasa na kawałki i umieścić w blenderze.
   
3. Pociągnij skóry mango (szybciej niż skórki) pokrojone mango na kawałki i wrzuć je do miksera. Naciśnij mango pulpy z dołu w ręce płyty lub bezpośrednio do miksera.
   
4. Dodaj winogron i kostki lodu w smoothie maker.
   
5. Wymieszać wszystkie składniki w blenderze aż do kremowy koktajl.
   
6. Smak i jeśli nie wystarczająco słodki dodać cukier, a nie tylko więcej winogron: jeść zdrowe i pyszne potrawy rzeczywiście może iść w parze!

Ten koktajl ananasowy można dokonać pre-przechowywać w lodówce, ponieważ nie ścina.

Technorati Tags: ananas , ananas smoothie , blender , blender receptur , zdrowe owoce , zdrowe przepisy kulinarne , mango smoothie , smoothie blender , koktajle , owoce tropikalne