Perzik recept

March 25, 2009 door Leave a Comment

Een lekker perzik recept met halve perziken op zware siroop uit blik verwerkt tot een snel en lekker smoothie drankje.

Kan ook met verse perziken bereid worden.

Voor een dikker, smeuïger drankje, vriest u de perziken een uur of 2 in, in de diepvries. Snijd ze wel eerst in stukjes zodat de blender het bevrozen fruit gemakkelijk kan mixen..

Ingrediënten

  • 150 ml zware siroop van de perziken uit blik
  • 150 ml organische yoghurt
  • 165 gram ijsblokjes
  • 6 halve perziken (270gram)
  • 30 gram organische bruine suiker
  • 1 snuifje kaneelpoeder

Hoe een smoothie maken met perzik uit blik

  1. Perzik recept verwerkt tot een lekker fruit smoothieDoe alle ingrediënten in een smoothie maker of een blender.
  2. Heb je geen blender? Met een staafmixer is het klusje ook zo geklaard als je eerst het ijs in een oude keuken-handdoek doet en dan met een deegrol fijnklopt op een harde vloer.
  3. Pureer de ingrediënten en proef. Voeg eventueel meer suiker toe als je graag een nog zoeter smoothie hebt.

Serveer dit fruit smoothie lekker koud met een rietje en kijk ook eens naar dit perzik smoothie recept met verse perziken.

Laat Weten Wat Jij ervan Vindt!

*