Peach smoothie
Yksinkertaisin ja herkullinen persikka smoothie resepti tehdä itseäsi persikat, jogurtti, maito, sokeri ja jäätä.
Myös säilyttää jääkaapissa tunnin: helppo valmistaa etukäteen.
Tämän Fruit Smoothie resepti kannattaa käyttää Blender smoothiet, jääpalat ellet ovat hyvin pieniä (kääri pyyhkeeseen ja ota se suunnilleen kivi laatta lattia, esimerkiksi).
Terve koska antioksidanttina ja karoteenipitoisuutta vuonna persikka. Tai yksinkertaisesti: smoothiet ovat erityisen terveellistä, koska käytät tuoreita hedelmiä!
Peach smoothie resepti
Jotta herkullisia ja terveellisiä Fruit Smoothie 425ml Tarvitset:
- 1 persikka (140 grammaa kivi, 136 grammaa kivettömiä)
- 30 grammaa orgaanista valkaisematonta sokeria
- 125 g maustamatonta jogurttia
- 60 grammaa maitoa
- 115 grammaa jääkuutioita
Peach smoothie tekeminen
- Aloita 15 grammaa sokeria. Lisää tämä ja kaikki muut ainekset tehosekoittimessa ja sekoita smoothiet Fruit Smoothie tasaiseksi.
- Trial.
- Tarvittaessa lisää sokeri ja sekoita takaisin tehosekoitin smoothie.
Peach smoothie vinkkejä
Voit myös tehdä persikka smoothie kanssa säilykepersikoita. Aloita kaikki ainekset paitsi sokeria ja maitoa. Kun olet sekoittaa teidän smoothie, testi ja tehdä makeampi siirappi säilykepersikoita tai seurata vanha resepti sokeria ja maitoa.
Haluatko löytää Fruit Smoothie on liian paksu? Lisää maitoa smoothie ja sulautuvat takaisin tehosekoitin.
Haluatko löytää Fruit Smoothie on liian laiha? Lisää jääpalat ja sulautuvat takaisin tehosekoitin smoothie.
Haluatko enemmän kermainen smoothie? Leikkaa persikat pieniksi paloiksi ja laita pakastimeen. Käytä kuten persikka smoothie resepti vaan lisätä vähän tai ei lainkaan jääkuutioita.
Jätä kommentti, jos sinulla on toinen herkullinen persikka smoothie resepti jakaa kaikkien kanssa!
