Batido de piña

Disfrute de pura fruta tropical en su copa: batido de agradable, dulce y saludable piña sin azúcar, pero lleno de vegetales saludables! Escribir este plato ya en su colección de licuadora saludables, recetas sencillas y deliciosas.

Dulce, afrutado y lleno de vitamina C: Este batido de piña es un batido ideal para los niños y otros enemigos de la fruta a aprender a comer sano o saludable en lugar de aprender a beber.

Al elegir batido de fruta madura no tiene agregado de azúcar. Pero como siempre, probar su batido antes de servir o guardar en el refrigerador.

A pesar de lo espeso batido de mango, ofrece el jugo de las uvas de una gran cantidad de humedad para esta receta batido no demasiado espesa.

¿Cómo comprar piña madura

Si usted hace una piña fresca es más dulce que la piña en conserva, busque los siguientes caracteres:

olor a piña fuerte: tiene el aroma de piña cuando se pasa ir
carne firme, elástica (no firme maduro)
La piña tiene brillante "ojos"
hojas en medio superior de fácil de tirar.

La piña es rica en vitaminas como el beta-caroteno, vitamina E y minerales como el potasio, magnesio, fósforo, hierro, cobre, manganeso, zinc y yodo (ver Wikipedia piña ). La piña es también conocida por su efecto curativo en la angina de pecho y la artritis.

Debido a que la bromelina de piña fresca contiene la piña no se puede utilizar en platos con gelatina porque la enzima bromelina se descompone la gelatina. Para los batidos son frescos agridulce de piña, sin embargo, ideal.

Durante la limpieza elimina la parte superior de piña puede volver a ser plantados en el suelo. De la misma forma una papa o cebolla crece a partir de un cultivo crecerá una nueva planta de la piña. No siempre puedo.

Ingredientes de piña licuado

piña pelada (la mitad de grande, 500 gramos de carne)
1 mango 280 g (180 g de pasta)
220 gramos de uva blanca
300 gramos de hielo

Hacer batido de piña

Cortar con un cuchillo afilado para pelar lejos de la piña.
Cortar la piña de arriba a abajo en 4 trozos y eliminar la parte interna duro. Use un poco más de la mitad de los batidos (el resto puede ser utilizado en la receta de pescado agridulce ). Cortar la piña en trozos y colocar en la licuadora.
Tire de la piel del mango (más rápido que la cáscara), cortar el mango en trozos y colocar en la licuadora. Pulse la pulpa de mango con la boca en sus manos un plato o directamente en la licuadora.
Añadir las uvas y los cubitos de hielo en su máquina de batido.
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede cremoso batido.
Gusto y si no lo suficientemente dulce agregue azúcar en vez de las uvas más justo para: comer recetas sanas y deliciosas de hecho pueden ir de la mano!