Peach Smoothie
Die einfache und leckere Pfirsich-Smoothie Rezept, um sich mit Pfirsichen, Joghurt, Milch, Zucker und Eis zu machen.
Auch in den Kühlschrank Stunden gelagert: einfach, im Voraus vorbereiten.
Aus diesem Frucht-Smoothie Rezept sollten Sie einen Mixer Smoothies, Eiswürfel, wenn Sie sehr klein sind (wrap in ein Handtuch und nehmen es in etwa auf einem Stein Fliesenboden, zum Beispiel).
Gesunde aufgrund der hohen antioxidativen und Carotin-Gehalt in Pfirsich. Oder einfach: Smoothies sind besonders gesund, weil Sie frisches Obst verwenden!
Peach Smoothie Rezept
Für eine leckere und gesunde Frucht-Smoothie 425ml Sie benötigen:
- 1 Pfirsich (140 Gramm Stein, 136 Gramm entsteint)
- 30 Gramm der organischen ungebleichten Zucker
- 125 g Naturjoghurt
- 60 Gramm Milch
- 115 g Eiswürfel
Peach Smoothie machen
- Beginnen Sie mit 15 Gramm Zucker. Fügen Sie diese und alle übrigen Zutaten in einen Mixer und mischen die Smoothies Frucht-Smoothie bis glatt.
- Trial.
- Wenn nötig, fügen Sie mehr Zucker und Mischung zurück in den Mixer Smoothies.
Peach Smoothie Tipps
Sie können aber auch Pfirsich-Smoothie mit Dosenpfirsichen. Beginnen Sie mit allen Zutaten außer Zucker und Milch. Nachdem Sie Ihren Smoothie gemischt haben, zu testen und süßer Sirup aus der Dose Pfirsiche oder folgen Sie dem alten Rezept mit Zucker und Milch.
Finden Sie Ihre Frucht-Smoothie ist zu dick? Fügen Sie mehr Milch Smoothies und Mischung zurück in den Mixer geben.
Finden Sie Ihre Frucht-Smoothie zu dünn ist? Fügen Sie weitere Eiswürfel und Mischung zurück in den Mixer Smoothies.
Wollen Sie eine cremige Smoothies? Schneidet die Pfirsiche in kleine Stücke schneiden und in den Gefrierschrank. Verwenden Sie wie in den Pfirsich-Smoothie Rezept aber wenig oder gar keine Eiswürfel.
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