Pompoenpitten
Op zoek naar een lekker pompoenpitten recept? Of wil je weten hoe je pompoenpitten moet pellen? Lees hier verder voor gezondheidstips en best van al: goedkoop!
Ingredients
- 100 gram zelfgemaakte pompoenpuree
- 20 gram pompoenpitten
- 1 rijpe banaan
- 100 gram ijsblokjes
- 75 tal ml water
Een extra smaakmaker naar wens:
- een snuifje rotszout of enkele druppels vanille-extract of zeste van biologisch citrusfruit of zaadjes van 1 kardemompeul of een beetje vers geraspte
- nootmuskaat
Instructions
- De pompoenpitten best een nacht laten weken in water.
- De volgende morgen goed afspoelen en met alle andere ingrediënten in je blender.
- Eerst het ijs breken (pulse) en daarna alles een minuut mixen tot je pompoenpitten tot melk geblenderd zijn en je gezond pompoenpitten smoothie is klaar.
Tried this recipe?Let us know how it was!