Paggawa Smoothies

Archive para sa Enero, 2009

Mangga mag-ilas na manliligaw recipe

Martes, Enero ika-20, 2009

Enjoy ito masarap, madali at mabilis na handa na mangga mag-ilas na manliligaw recipe. Isang pampalusog na inumin na batay sa mangga dalagita: mababa sa calories ngunit mayaman sa bitamina C, potasa, beta-karotina at lalo na ang kanser sa preventive antioxidants. Ang India nakikita ang mga mangga bilang ang hari ng mga bunga sa Ayurveda: 3000 taon gulang na karunungan [...]