Smoothie de mere

Apple a smoothie cu capsuni intr-o cana pentru micul dejun

Mic dejun ideal: gustos, sănătos şi ambalate cu fibre pentru toată dimineaţa pentru a obţine prin: uşor de mere periuţă reteta.

Extrem de sanatos si delicios pentru micul dejun, plin de fibre, calciu si vitamine: 1 mar pe zi tine periuţă medicul de fapt exterior. Adauga unele seminte de in pentru a adăuga (are gust putin - uşor gust de nucă -, dar ambalate cu fibre, ideal pentru o băutură, deoarece pentru un digestiv ideală de mult bea în timpul o dieta bogata in fibre).

Smoothie nu are un gust prea puternic de la Apple, dar este un smoothie ideal şi delicioase care un măr întreg este încorporată.

Mere periuţă ingrediente

125 ml de lapte integral
125 ml iaurt de capsuni sau iaurt de vanilie sau iaurt cu fructe
2 lingurite de miere
250 de grame de căpşuni congelate
1 mar: din materiale de praf şi de cojit
2 lingurite de seminte de in macinate

Apple a periuţă de luare

Puneţi toate ingredientele în filtru de smoothie sau blender, se amestecă până la o consistenta buna permite şi micul dejun este gata.
Pentru desert se poate servi periuţă de mere cu o bucată de frisca.

Cum sa faci piureuri

Piureuri delicioase cu Philips HR2094 piureuri blender.

Încercaţi una din retetele noastre rapide şi uşor de periuţă sanatoase pentru a face piureuri ei înşişi.

Pentru utilizarea de zi cu zi, cumpara un smoothie blender ceasca cu cuţitul robust şi de conţinut în funcţie de numărul de fiecare dată când doriţi să faceţi piureuri.

Utilizaţi cuburi mici de gheaţă, în amestecuri simple. Din experienta mea de rupere lama de blender magica dupa ce aproximativ 100 de piureuri, cu o mulţime de gheaţă.

Philips HR2094 Blender smoothie este prea mare pentru 1 persoana pentru 1 periuţă reteta pentru a pregăti.

Acestea blender piureuri este ideal pentru 2 până la 4 "sticla Hoegaarden", pentru a umple cu piureuri.