Smoothie Melon

smoothie melon Dobry przepis na koktajl melon jeszcze bardziej pyszne melon i jeden deser. Jak dojrzały melon zachowania, jakie melon można kupić i jaka jest jego wartość odżywcza melony.

Smak Twoich smoothie melon zwiększyć, co dodać cytryny i miodu w następujący sposób:

Przepis Smoothie Melon

270 melon gramów (miazgi 1 / 4 melona)
330 g lodu (więcej lodu niż melon ... używają jedynie połowy lodu, wówczas smoothie melon po kilku minutach odsiewu, melon smoothie samodzielnie, czy chcesz zachować w lodówce)
świeży sok z limonki w małej (8 ml)
55 ml mleka
50 gramów organicznych jogurt naturalny
50 gramów miodu z niezbyt silnym dominującym smaku (ja sam używane niektóre z moich greckich słoik miodu sob melony zawsze sprawia, że myślę o Grecji i Turcji)

Smoothie Melon co

W tym smoothie przepis z więcej lodu niż owoce, musisz godnej smoothie blender.

Umieść wszystko w blenderze i niech koktajle pierwszy mix w "trybie wyboru lodu" (lub wyłączyć blender prosto do tyłu, więc lód jest rozdrobnione).

Pozwól, aby wymieszać wszystko aż do uzyskania gładkiej smoothie.

Smak i dostosować smak:

dodać więcej miodu, jeśli nie naprawdę słodki melon był
Dodaj więcej jogurt, jak chcesz smoothie kwasu

Rodzaje melon

Możesz kupić cztery rodzaje melon:

Melony kantalupa

Cavaillon jest najbardziej znany wyścig w kategorii melon kantalupa.

Te melony są imiennik rzymskiego Canteloup wiosce, gdzie były uprawiane w papieskich ogrodach.

melon pomarańczowy Melony kantalupa są okrągłe lub lekko spłaszczony kształt.

Na zewnątrz jest podzielony na segmenty - jak Orange melon w lewym obraz - lub pokryte nubs przypominać brodawki.

Podobnie jak melony

Melona Galia jest najbardziej znanym tego samego melony. Ten typ melon charakteryzuje się corky biały lub brązowy sieci na skórze, stąd nazwa "tylko" melon.

Skórki melony tylko gładkie lub segmentowe.

Melon oczy

Melon oczu Oczy nie ma nic wspólnego z ludzkich oczu, ale odnosi się do miejsca: Eyes.

Eyes kibucu w Izraelu, gdzie melon po raz pierwszy wzrosła.

Melon Eyes jest uprawiana głównie we Francji, Izraela i Hiszpanii i dostarczany jest od kwietnia do stycznia. W Belgii i Holandii, tego typu melon hodowano w szklarni.

Melon oczy to skrzyżowanie melon i melon kantalupa tylko jeden.

Oczy rodzaje melona Owoców melona tego gatunku jest prawie kulisty. Skóra jest gładka, pomarańczowo-żółty i ma lekką segmencie dystrybucji w zielone paski między segmentami.

Ciało jest krem na światło zielone, soczyste, aromatyczne i dojrzałe zapachami bardzo silny gatunków.

Smooth melony

spadzi Najbardziej znanym gatunkiem jest gładka melon hiszpański "Amarillo Liso," co w tłumaczeniu znaczy "Yellow Smooth".

Smooth melony są dojrzałe i były w Belgii i Holandii szczególnie zimą wylądował.

Honeydew Innym rodzajem jest sprawne muskmelon melon lub spadzi.

Sklep Melon

Trzymaj melony w lodówce jest zawsze owinięte w folię lub folię aluminiową.

Dojrzałe melony mają bardzo słodki zapach, a jeśli nie swoje opakowania, całą lodówkę, aby przejść zapachu melona.

Kupujesz melony najlepsze do bezpośredniego spożycia (jak melony zajmuje zbyt wiele miejsca, gdy chcesz przechowywać w lodówce).

Chcesz kupić dojrzałe melony, upewnij się, że zakup dobrego zapachu melona. Jeśli to możliwe ciśnienie na spodzie melon: to ustępuje, gdy melon jest dojrzały.

Nutritional melon

Melon jest mało kalorii (100 g na 0.05kcal) i dużo wody: od 88 do 95%.

Cały melon zawiera około 25 mg witaminy C, która jest połowa tego, co można umieścić w pomarańczowym witaminy C można znaleźć.

Wymagana codziennie ilość witaminy C w diecie dorosłych jest w około 65 mg do 70 mg. Dla melonów oznaczałoby to, że masz 4 melony dziennie powinno się jeść ... .

Jeśli również wiedzieć, że działa przeczyszczająco melon, można zrozumieć od razu, że owoce melona nie jest wybrany, aby spełnić Twoje potrzeby witaminy C. Melon działa lepiej, jeśli tak "trzeba zrobić"

Melony zawierają dużo karotenu: 0,1 do 2,5 mg na 100 g melona (marchew - również "Karotte" o nazwie - najwięcej karotenu zawierają: od 4 do 11 mg na 100 g marchwi). Więcej pomarańczowy melon, oczywiście więcej karotenu zawiera.

Deser Melon

deser melon Bardzo proste i pyszne melon deser dostaniesz podczas cięcia melon na małe kawałki i podawać z kostkami lodu w mleku kokosowym (nawet, że jest słodki z cukru pudru).