メロンスムージー
メロンのスムージーさらに美味しいメロン一デザートのための良いレシピ。 熟したメロンを維持する方法、メロンのどのような種類には買うことができるとメロンの栄養価とは何か。
あなたのメロンのスムージーの味は、我々は次のようにレモンと蜂蜜を加えるかを後押しする。
メロンスムージーのレシピ
- 270グラムのメロン（パルプ1月4日メロン）
- 氷の330グラム（ふるい分け数分後にしてメロンよりも氷...氷の半分だけを使用して、あなたのメロンのスムージーは冷蔵庫で保存しておきたい場合に、メロンは自分でスムージー）
- 小さな（8 ml）溶液に、新鮮なライムジュース
- 55ミリリットルの牛乳
- オーガニックナチュラルヨーグルト50グラム
- あまり強くは支配的な味（私自身はメロンはいつも私はギリシャとトルコについて考えるように座っていた私のギリシャの蜂蜜の瓶の一部を使用している）と蜂蜜50グラム
メロンのスムージー作り
果物よりも多くの氷と一緒にこのスムージーレシピでは、まともなスムージーブレンダーが必要です。
ミキサーにすべてをかけると"氷の選択モード"でスムージー、Mixの最初せる（またはストレートから背面へのブレンダーをオフにし、氷が粉砕されるように）。
あなたがスムーズにスムージーを取得するまで、すべてを混在させることができます。
味と香りを調整します。
- あなたが本当に甘いメロンがあったしない場合より多くの蜂蜜を追加する
- あなたのスムージー酸を必要として、より多くのヨーグルトを追加します。
メロンの種類
あなたはメロンの4種類のを購入することができます。
マスクメロンのメロン
カヴァイヨンはマスクメロンのメロンのカテゴリで最も有名なレースです。
これらのメロンは、それらが教皇の庭園で栽培されたローマのカントループ村、名前が付けられています。
マスクメロンのメロンは円形またはわずかに形状が扁平な。
左の写真のオレンジ色のメロンのような - - エクステリアは、セグメントに分割されたり、イボに似せてNUBSで覆われて。
メロンのような
ガリアのメロンは、同じメロンの中で最も有名です。 メロンのこのタイプは、皮膚上にコルク茶色または白のネットワーク 、"ちょうど"メロン名前の由来が特徴です。
メロンの皮だけでスムーズまたはセグメント化されています。
目のメロン
目は人間の目では何の関係もないが、場所を指します。アイズ。
目はメロンが最初に栽培されたイスラエルのキブツです。
目のメロンは、フランス、イスラエル、スペインで主に栽培され、4月と1月の間に供給されます。 ベルギーとオランダでは、メロンのこのタイプは、温室で栽培。
目のメロンはメロンとマスクメロンのメロン一つとの間のクロスです。
この種のメロンの果実はほぼ球形です。 皮膚は橙黄色、滑らかであり、セグメント間の緑のストライプの配光のセグメントを持っています。
肉は、緑色のジューシーな、芳香と非常に強い種のにおいと熟した点灯させるクリームです。
滑らかなメロン
最もよく知られている種は、翻訳は"滑らかな黄色"を意味する滑らかなメロンスペイン語"アマリロLiso、"です。
滑らかなメロンが成熟し、ベルギーと上陸特に冬にはオランダにされている。
もう一つのタイプは、滑らかなメロンのマスクメロンや甘露です。
メロンの店
冷蔵庫にメロンが常にプラスチックフィルムやアルミ箔に包まれてください。
熟したメロンは、非常に甘い香りを持って、あなたが梱包されていない場合、あなたの全体の冷蔵庫にはメロンの香りを移動します。
あなたは（あなたが冷蔵庫で保存しておきたいときにメロンが大きな領域を占めてとして）直接消費のために最高のメロンを買う。
熟したメロンを購入したい、あなたが香りの良いメロンを購入することを確認してください。 メロンの下側にある可能性圧力の場合：メロンが熟したときには、手段を提供します。
栄養メロン
88から95パーセント：メロンは、カロリー（0.05kcalあたり100グラム）と水をたくさんに低いです。
全体メロンはあなたが見つけることができるオレンジ色のビタミンCに入れたものの半分であるビタミンC、の約25ミリグラムが含まれています。
あなたの食事でビタミンCの日々の必要量は65〜70mgの周りの大人になります。 食べなければならないあなたが1日4メロンを持っていることを意味するメロンのための... 
。
あなたもそのメロンの下剤の作品を知っていれば、メロンの果実があなたのビタミンCのニーズを満たすために選択されていないことをすぐに理解しています。 そのように"あなたがする必要がある"場合メロンが都合が良い
100グラムメロン（：ニンジンの100グラムあたり4〜11 mgの - - また、"Karotteは"と呼ばれるカロチンが含まれ、最高数ニンジン）あたり0.1〜2.5 mgの：メロンは、カロチンを多く含む。 もっとオレンジメロンは、明らかに多くのカロチンは含まれています。
メロンのデザート
非常にシンプルでおいしいデザートのメロン、あなたが小さな断片にメロンをカットするときに取得し、（グラニュー糖と甘いものになるかどうかにかかわらず）ココナッツミルクのアイスキューブを添える。
いくつかのメロンボールで終了。
私の考えでは、このメロンのデザートは、よりシンプルで私はこれまでに酔ってきたあらゆるメロンのスムージーよりもはるかに良い 。
