Smoothie melon
Bonne recette pour le melon Smoothie melon encore plus délicieux et un dessert. Comment préserver melon mûr, quel genre de melon, vous pouvez acheter et quelle est la valeur nutritionnelle des melons.
Le goût de votre smoothie melon à stimuler ce que nous ajouter du citron et du miel comme suit:
Recette de smoothie melon
- 270 grammes de melon (pâte 1 / 4 de melon)
- 330 grammes de glace (plus de glace que le melon ... utiliser seulement la moitié de la glace, puis votre smoothie melon après quelques minutes de tamisage, de melon vous smoothies si vous souhaitez conserver dans le réfrigérateur)
- jus de lime frais dans un petit (8 ml)
- 55 ml de lait
- 50 grammes de yaourt nature bio
- 50 grammes de miel avec goût dominant n'est pas trop fort (j'ai moi-même utilisé une partie de mon pot de miel grec sam. melons me font toujours penser à la Grèce et la Turquie)
Smoothie melon faisant
Pour cette recette de smoothie avec plus de glace que les fruits, vous avez besoin d'une vie décente smoothies mélangeur.
Mettre le tout dans le mixeur et laissez mélanger les smoothies d'abord dans le «mode de glace de sélection» (ou éteignez le mixeur droites-à-dos, de sorte que la glace est pulvérisé).
Autoriser tout mélanger jusqu'à obtenir un smoothie lisse.
Goûter et rectifier la saveur:
- ajouter plus de miel si vous n'avez pas le melon était vraiment doux
- Ajouter plus de yaourt que vous voulez que votre smoothie de l'acide
Types de melon
Vous pouvez acheter quatre différents types de melons:
Melon Cantaloup
Cavaillon est la plus célèbre course dans la catégorie de melon cantaloup.
Ces melons sont nommés pour le hameau romaine Canteloup, où ils ont été cultivés dans les jardins pontificaux.
Melon cantaloup sont ronds ou légèrement aplatie en forme.
L'extérieur est divisé en segments - comme le melon d'Orange dans la photo de gauche - ou recouverts de picots pour ressembler à des verrues.
Comme les melons
Melon Galia est le plus célèbre des melons même. Ce type de melon se caractérise par une brune liégeux ou réseau blanches sur la peau, d'où le nom «juste» de melon.
Les écorces de melons est juste lisse ou segmenté.
Yeux de melon
Yeux n'a rien à voir avec des yeux humains, mais se réfère à la place: Yeux.
Eyes est un kibboutz en Israël, où le melon a été d'abord cultivé.
Yeux de melon est cultivé principalement en France, en Israël et en Espagne et est fourni entre avril et Janvier. En Belgique et aux Pays-Bas, ce type de melon cultivé dans la serre.
Yeux de melon est un croisement entre un melon et melon cantaloup un seul.
Le melon de cette espèce est presque sphérique. La peau est lisse, jaune-orange et a un segment de la distribution de lumière avec des bandes vertes entre les segments.
La chair est de couleur crème à vert pâle, juteuse, aromatique et mûr avec les odeurs des espèces très forte.
Les melons lisses
L'espèce la mieux connue est la douceur du melon espagnol "Amarillo Liso", ce qui traduit signifie «jaune lisse".
Les melons lisses sont matures et ont été en Belgique et aux Pays-Bas en particulier en hiver atterri.
Un autre type est le melon brodé melon lisse ou de miellat.
Magasin de Melon
Gardez les melons dans le réfrigérateur est toujours enveloppée dans un film plastique ou aluminium.
Les melons mûrs ont une odeur extrêmement douce et si vous n'êtes pas d'emballage, votre frigo pour aller ensemble odeur de melon.
Vous achetez des melons meilleurs pour la consommation directe (comme les melons prennent beaucoup d'espace lorsque vous souhaitez conserver dans le réfrigérateur).
Voulez-vous acheter des melons mûrs, assurez-vous acheter un bon melon parfumé. Si les pressions possibles sur le dessous du melon: il cède la place où le melon est mûr.
Le melon nutritionnelle
Le melon est faible en calories (100 grammes par 0.05kcal) et beaucoup d'eau: 88 à 95%.
Un melon entier contient environ 25 mg de vitamine C, qui est la moitié de ce que vous mettez dans un C d'orange vitamine peut être trouvé.
Le montant requis quotidienne de vitamine C dans votre régime alimentaire est chez les adultes autour de 65 à 70 mg. Pour les melons, cela signifierait que vous avez 4 melons par jour devraient manger ... 
.
Si vous savez également que travaille laxatifs melon, vous comprenez immédiatement que melon n'est pas choisi pour répondre à vos besoins en vitamine C. Melon fonctionne mieux si vous le «vous devez faire»
Melons contiennent beaucoup de carotène: 0,1 à 2,5 mg par 100 grammes de melon (carottes - aussi «Karotte" appelé - le plus grand nombre de carotène comprennent: 4 à 11 mg par 100 grammes de carottes). Le plus orange du melon, de toute évidence plus-carotène qu'il contient.
Le dessert Melon
Un melon dessert très simple et délicieux que vous obtenez lorsque vous coupez le melon en petits morceaux et servir avec des glaçons dans le lait de coco (qu'il s'agisse ou non être doux avec le sucre semoule).
Terminer avec un peu de boules de melon.
Ce dessert de melon, à mon avis beaucoup plus simple et mieux que tout Smoothie melon J'ai bu jusqu'à présent.
