Smoothie d'Apple
Petit-déjeuner idéal: savoureuse, saine et riche en fibre pour toute la matinée pour passer à travers: facile pomme Smoothie recette.
Extrêmement sain et délicieux pour le petit déjeuner, plein de fibres, de calcium et de vitamines: 1 pomme Smoothie par jour éloigne le médecin fait en dehors. Ajoutez un peu de graines de lin pour ajouter (a peu de saveur - léger goût de noisette - mais emballé avec des fibres, idéal pour boire un verre car pour une digestion idéale que vous buvez au cours d'une alimentation riche en fibres).
Le smoothie ne goûte pas trop fortement de la pomme, mais il est un smoothie idéal et délicieux qui une pomme entière est incorporée.
D'Apple ingrédients smoothies
- 125 ml de lait entier
- 125 ml de yogourt aux fraises ou du yogourt à la vanille ou du yogourt aux fruits
- 2 cuillères à café de miel
- 250 grammes de fraises congelées
- 1 pomme: épépinées et pelées
- 2 cuillères à café de graines de lin moulues
Pomme Smoothie faire
- Mettez tous les ingrédients dans votre machine à smoothies ou au mélangeur, mélanger jusqu'à consistance lisse permet et votre petit-déjeuner est prêt.
- Pour le dessert, vous pouvez servir le smoothie pomme avec une cuillerée de crème fouettée.
