Batut de Préssec
El préssec més senzilla i deliciosa recepta de batut de fer vostè mateix amb els préssecs, iogurt, llet, sucre i gel.
Arxivat més hora a la nevera: convenient preparar amb antelació.
Per a aquesta recepta batut de fruites, batuts d'utilitzar una liquadora, glaçons de gel si no són molt petites (embolicar en una tovallola de cuina i colpejar amb duresa en un pis de rajoles de pedra, per exemple).
Saludable causa de la alt poder antioxidant i el contingut de carotè en el préssec. O simplement: batuts són especialment saludable perquè s'utilitza fruita fresca!
Peach smoothie recepta
Per a un fruit deliciós i saludable batut de 425ml que vostè necessita:
- 1 préssec (140 grams amb 136 grams de pedra, sense os)
- 30 grams de sucre crua orgànica
- 125 grams de iogurt natural
- 60 grams de llet
- 115 grams de gel cubs
Peach smoothie fer
- Comenceu amb 15 grams de sucre. Afegir aquest i tots els altres ingredients a la liquadora i barregi fins que smoothie de fruites cremós batut.
- De Primera Instància.
- Si cal, afegir més sucre i batuts de barreja a la batedora de nou.
Peach smoothie consells
Vostè també pot fer aquest batut de préssec amb els préssecs en conserva. Comenceu amb tots els ingredients excepte el sucre i la llet. Després d'haver barrejat la seva smoothie, provar i fer més dolç el xarop dels préssecs en conserva o seguir la recepta d'edat amb el sucre i la llet.
Està la seva batut de fruita és massa gruixut? Afegeix més llet als batuts i barrejar de nou en la liquadora.
És la seva batut de fruita és massa prima? Afegir glaçons de gel i batuts de barreja a la batedora de nou.
Vols un liquat més cremós? Tallar els préssecs en trossos petits i col · locar al congelador. Utilitzeu com en la recepta batut de préssec, però agrega els glaçons de gel poc o gens.
Deixa un comentari si vostè té una altra recepta de préssec deliciós batut de compartir amb tots!
