Aardbei smoothie

December 17, 2008 door Leave a Comment

Maak dit gezonde aardbei smoothie in de winter wanneer verse aardbeien duur zijn.

Ons "zuinig aan aardbeien" smoothie recept maakt een lekker, niet al te dikke milkshake met slechts met 3 verse aardbeien.

Het geheim van dit recept is ervoor te zorgen dat de aardbeien niet worden verdrukt door andere ingrediënten. Met andere woorden: houd het zo eenvoudig mogelijk!

Ingredienten

  • 50 gram organische ongebleekte suiker of 100 gram aardbeien confituur
  • 100 gram verse natuur yogurt
  • 100 gram verse aardbeien (3 middelgrote aardbeien)
  • 100 ml melk
  • 150 gram ijsblokjes

aardbei smoothieAardbei smoothie recept

  1. Doe eenvoudig alle ingrediënten behalve de suiker of de confituur in de smoothie blender en mix. 
  2. Proef uw smoothie.
    1. Indien u vind dat uw smoothie te weinig naar aardbei smaakt, voeg dan aardbeien confituur toe en blend opnieuw.
    2. Was u echter tevreden met de aardbei smaak zoals ik, zoet dan uw smoothie met de suiker en zet de confituur terug in de kelder.
  3. Proef uw smoothie opnieuw en voeg desgewenst meer suiker, yogurt of ijsblokjes toe.

Serveer uw aardbei smoothie in een half liter glas en vul aan met ijsblokjes.

Laat Weten Wat Jij ervan Vindt!

*